健康的烟民，要注意！  不及时戒烟，后果很严重！

吸烟会损害你的生命和健康，并带给您未来绵绵无期的痛苦和巨大的费用！

    我国目前的烟民已超过 3.5亿人.然而许多人只知道吸烟的乐趣,却不知其实质危害。特别是一些目前非常健康的烟民，因为感觉不到吸烟对自己造成的潜在危害，对自己的生命形成巨大影响，所以对戒烟认识不足。实际上，我们在吸烟的同时,也正在燃吸自己的生命。科学家通过实验证明：

    1匹大马注射8滴尼古丁，很快就会死亡!
    1只活蹦乱跳的狗，用不了1滴尼古丁就将它置于死地!
    1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠!
    25支烟中的尼古丁可毒死一头牛!
    40—60毫克的尼古丁可毒死一个人…

    严重的是，吸烟一定会诱发多种疾病！ 科学实验证明：吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体长期缺乏维生素丙，就会诱发坏血病！   由于烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而科学家认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染的重要因素，可导致肺癌、喉癌、口癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌和肾癌等等重症。 而这些疾病，都会给吸烟的您带来一个长期的痛苦，给您的家庭带来无尽的灾难，更有绵绵无期的艰难治疗。

    算一算，你比别人少活 6年半！

    根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿 11分钟，如果一天抽上20根的一包香烟，则使人减少220分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均龄里死亡的男人为依据，假定他和一般的瘾君子一样，一天抽烟十五根，他的一生将消耗 311688根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的人早死六年半。

    不光是死得早，而且抽烟还可能使人死得非常痛苦，或者长年卧病在床。总之，你现在吸烟时的乐趣，是以将来的非常痛苦为代价的！因此，无论是为了你自己，还是为了你的家人，都需要马上戒烟！

12类必须戒烟人群